Ramadhan 2023, Apa Dampak Minum Kopi Saat Berbuka Puasa Bagi Kesehatan?

INFO INDONESIA. JAKARTA - Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023, banyak perubahan yang dialami termasuk pola makan. Bagi pecinta kopi, rasanya kurang lengkap jika saat berbuka puasa tanpa minuman yang satu ini.

Lalu adakah dampak minum kopi saat berbuka puasa di Ramadhan 2023 bagi kesehatan?

Pasalnya, ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa Ramadhan 2023, agar tubuh tetap sehat termasuk kopi.

Baca Juga: Sudah Usia 74 Tahun Niniek L Kariem Masih Minum 4 Gelas Kopi Sehari, Bahaya Nggak?

Berbuka dengan Kopi Tingkatkan Risiko Asam Lambung

Tentunya, saat menjalankan ibadah puasa, kamu tidak mengonsumsi makanan maupun minuman dalam waktu hampir 14 jam.

Kondisi ini menyebabkan perut kosong dalam waktu yang cukup lama sehingga saat waktu berbuka tiba, sebaiknya segera konsumsi makanan maupun minuman agar energi segera kembali.

Baca Juga: Benarkah Lansia Tidak Boleh Minum Kopi?

Dengan begitu, kamu bisa melanjutkan aktivitas maupun ibadah yang akan dilakukan.

Saat berbuka puasa, tentunya semua minuman terlihat sangat menyegarkan.

Namun, perhatikan apa yang dikonsumsi berbuka. Bagi pecinta kopi, sebaiknya urungkan niat untuk membatalkan puasa dengan mengonsumsi minuman kopi apalagi jika kamu sudah memiliki masalah pencernaan, seperti GERD.

Baca Juga: Jangan Pakai Legging di Pesawat, Berbahaya!

Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan kopi mengandung kafein yang cukup tinggi.