Simak! Ini 5 Tips Gampang Agar Selalu Terlihat Awet Muda

INFO INDONESIA. JAKARTA - Agar terlihat awet muda sudah menjadi impian bagi semua kaum hawa, sehingga untuk mendapatkan hal itu berbagai tips kesehatan pun dilakukan.

Tanda penuaan secara alami sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia, yang juga dipicu oleh beberapa faktor, sehingga wajah terlihat lebih tua dan terkesan tidak awet muda.

Ada beberapa perawatan kulit sebagai tips mudah untuk selalu tampil awet muda yang gampang untuk dicoba.

Baca Juga: Diucapkan Gita Savitri, Benarkah Punya Anak Bikin Wanita Cepat Tua?

Faktor yang dapat memicu tanda penuaan salah satunya adalah paparan sinar ultraviolet berlebih, stres, obesitas, kebiasaan merokok hingga polusi.

Ini lima tips gampang agar selalu terlihat awet muda

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Baca Juga: Dijuluki 'Si Paling Benar' Siapa Sosok Gita Savitri yang Memilih Childfree

Menutip dari Halodoc.com, jika kulit kamu sehat maka orang lain yang melihatmu akan menduga jika kamu lebih muda daripada usia sebenarnya.

Lalu, jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah atau diri untuk membersihkan dari sisa-sisa kotoran yang menempel pada kulit.

Terlihat sepele, tetapi hal tersebut bisa menjadi hal yang sangat penting terhadap kesehatan kulit.

Baca Juga: Tu Kan Dihujat Lagi... Gita Savitri Sebut Punya Anak Bikin Cepat Tua

Selain perawatan dari luar, kamu juga harus merawatnya dari dalam dengan mengonsumsi air putih yang cukup.

Tujuannya agar kulit terhidrasi dengan baik sehingga kulit bisa menjadi lebih cerah dan terlihat awet muda.

2. Mengontrol Asupan

Mengontrol asupan yang dikonsumsi dan memperhatikan gizi pada makanan setiap harinya juga merupakan tips awet muda yang penting.

Baca Juga: Gempa Turki: 2.379 Orang Tewas, 14.483 Luka-luka